ピラティス養成コース｜スタジオボディデザイン

ご自宅で気軽に加圧トレーニングができる筋力アップクン。
１時間程度のセミナー実施後、即日お持ち帰り頂けます。

取得権利	スタジオボディデザインは、NYに本部を置く PAI(Pilates Academy Internationalピラティス・アカデミー・インターナショナル)のインストラクター養成コースを随時開催しております。
プログラム	・Anatomy(解剖学)　12時間・Mat(マット)　35時間＋6時間（上級）・Reformer(リフォーマー)　50時間＋20時間（上級）・Cadillac(キャデラック)　35時間＋12時間（上級）・Chair(チェアー)　15時間＋6時間（上級）・Barrels（バレル）　10時間＋6時間（上級）なお、上記の時間数は、グループの場合の時間数です。プライベート・セミプライベートの場合は別途設定があります。講習後、指導練習を各自行って頂き、実技・筆記試験に合格された方へPAIインストラクターのライセンス証を発行致します。
詳細	詳細は、総合受付へお問い合わせ下さい。

プログラム: 加圧体験　45分、ピラティス体験　55分; 加圧トレーニング　30分; ビューティープログラム　50分; ピラティス　55分、85分; ピラティス加圧コンボ　55分; ヨガ; ストレッチ