シルクサスペンションとは
シルクサスペンションとは、サスペンションにより不安定な状態でエクササイズをすることで、
深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内部から強化することができる
ニューヨークのPilates On Fifthのキャサリン&キンバリーの監修プログラムです。
シルクサスペンションとは、サスペンションにより不安定な状態でエクササイズをすることで、
深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内部から強化することができる
ニューヨークのPilates On Fifthのキャサリン&キンバリーの監修プログラムです。
グループレッスン
シルクサスペンションとは、サスペンションにより不安定な状態でエクササイズをすることで、
深層の筋肉にアプローチすることができ身体の内部から強化することができる
ニューヨークのPilates On Fifthのキャサリン&キンバリーの監修プログラムです。
このような方にオススメです!
今流行のシルクサスペンションを体験したい!
体幹を鍛えてバランスの良いカラダを作りたい!
運動パフォーマンスを向上または維持したい!
体幹を鍛えてバランスの良いカラダを作りたい!
運動パフォーマンスを向上または維持したい!
開催日程
コチラよりご確認ください。
料 金
会員様  ¥3,240
非会員様 ¥4,320
お得な5回券 ¥16,200 もございます。
*会員様限定の少人数グループレッスンのご予約も承っております。 デュエット(2名) 55分 お一人様 ¥7,560
トリオ    (3名) 55分 お一人様 ¥6,480
お申し込み・お問い合せはこちら ▶
シルクサスペンション講習
シルクサスペンションとは、不安定な状態でエクササイズをすることで深層の筋肉にアプローチして、
身体の内部から強化することができるプログラムです。
低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上等、理想的な効果を発揮出来るトレーニングです。
このような方にオススメです!
話題のシルクサスペンションをメニューに
新しく導入したい!
自分のスタジオでシルクサスペンションの
プログラムを行いたい!
自分のスタジオでシルクサスペンションの
プログラムを行いたい!
開催日程
コチラよりご確認ください。
料 金
¥94,000(税込み¥101,500)
早割:¥86,400(税込み¥93,300)
早割は、講習日1ヶ月前までにお申し込みとお支払の確認が取れた方が有効
テキスト代別途¥5,200
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スケジュール
オンライン予約Cubicにてスケジュールの確認ができます。
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ギャラリー
スタジオ
麻布スタジオ
〒106-0045
東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番6F
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TEL:0120-747-811 / 03-3470-8111
(受付時間 9:00-21:00)
会員様グループレッスン
シルクサスペンション講習
恵比寿スタジオ
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-12-11 Biosビル3F
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TEL:0120-747-811 / 03-3470-8111
(受付時間 9:00-21:00)
会員様グループレッスン
シルクサスペンション講習
ドロップイン
渋谷スタジオ
〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-6-14 HYビル6階
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TEL:0120-747-811 / 03-3470-8111
(受付時間 9:00-21:00)
会員様グループレッスン
自由が丘スタジオ
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-5 自由が丘ミドリビル6F
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TEL:0120-747-811 / 03-3470-8111
(受付時間 9:00-21:00)
会員様グループレッスン
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